Dottoressa Alessia Signorelli
Psicoterapeuta della coppia e della famiglia
Dove la crisi diventa connessione: riscopri te stesso attraverso le tue relazioni.
La crisi non è la fine. È l′inizio di qualcosa di nuovo.
Quando tutto sembra bloccarsi, è il momento in cui puoi davvero cambiare direzione. Chiedere aiuto non è un segno di fragilità, ma un atto di coraggio e consapevolezza.
La sofferenza è un messaggio: qualcosa dentro di te chiede attenzione, ascolto, cura.
• Inizia il tuo percorso
Capire sé stessi per cambiare le relazioni.
Nella terapia relazionale con focus sugli stili di attaccamento, la crisi diventa una lente attraverso cui guardare i legami, riconoscere gli schemi che si ripetono e scoprire nuovi modi di stare in relazione.
È un percorso per chi desidera comprendere, trasformare e ritrovare equilibrio - dentro e fuori di sé.
Un investimento su di te, non solo un percorso di cura.
La psicoterapia non è solo per "stare meglio", ma per vivere in modo più autentico, libero da copioni disfunzionali che condizionano le tue relazioni.
È un viaggio che richiede energia, tempo e impegno - ma che restituisce libertà, consapevolezza e nuove possibilità di amare e sentirsi amati.
Trasforma la tua crisi in un′opportunità di crescita.
Ogni passo verso la consapevolezza è un passo verso una versione più autentica di te.
• Prenota un primo colloquio e inizia a riscrivere la tua storia.
Come inizia un percorso
Ogni percorso comincia da un incontro, non da una diagnosi.
A volte basta un messaggio o una telefonata per iniziare a dare voce a ciò che vivi.
Il primo colloquio è uno spazio di conoscenza reciproca, dove capire insieme se e come possiamo lavorare in squadra.
Da lì nasce un cammino costruito su misura, che attraverso la relazione e la consapevolezza trasforma la crisi in crescita.
• Scopri come funziona
Ogni percorso inizia da un incontro.
1) Il primo contatto
A volte basta un messaggio o una telefonata.
Può darsi che qualcuno ti abbia parlato di me, o che tu mi abbia trovata online.
Quel gesto - contattare - è già il primo passo verso il cambiamento.
Durante la chiamata ti racconterò come lavoro: durata, costi, setting, e capiremo insieme chi parteciperà al primo incontro.
Se riterrò che un′altra collega possa esserti più d′aiuto, sarò io a orientarti verso la persona giusta.
Perché anche questo è parte della cura: capire se possiamo davvero lavorare insieme.
2) Il primo colloquio
È il momento in cui ci si conosce.
Per molti è la prima volta in uno studio di psicoterapia: ci si misura con emozioni, pensieri, vulnerabilità.
Non serve avere "tutto chiaro": parleremo del presente, di ciò che ti porta qui e di come lo vivi.
Il primo colloquio non è solo informativo: è il punto in cui nasce la relazione terapeutica.
Un′alleanza - come una squadra - che si costruisce nel tempo e diventa la base di ogni cambiamento.
3) La consultazione
Nei due o tre colloqui successivi esploriamo insieme la tua storia.
Raccogliamo i fili che collegano il tuo vissuto, le relazioni e gli schemi affettivi che possono ripetersi.
Attraverso il focus sugli stili di attaccamento, impariamo a dare senso a ciò che accade oggi alla luce di ciò che è stato.
Questa fase è una lente che illumina: non giudica, ma comprende.
È il terreno su cui costruire il percorso terapeutico più adatto a te.
4) Il contratto terapeutico
Da qui inizia il lavoro vero e proprio.
Dopo la consultazione, definiremo insieme un piano di lavoro: obiettivi, tempi, modalità.
È un accordo condiviso e flessibile, che può evolvere se cambiano i tuoi bisogni o le circostanze.
Ogni terapia ha un inizio e una fine: il colloquio di congedo è parte integrante del processo, un momento per consolidare ciò che è stato trasformato. Dopo la chiusura, prevedo incontri di follow-up per accompagnare e rinforzare i nuovi equilibri.
Un primo colloquio può cambiare la direzione del tuo percorso.
Se senti che qualcosa dentro di te chiede ascolto, contattami. Insieme possiamo trasformare la crisi in un′occasione di crescita e consapevolezza.
La crisi non è la fine. È l′inizio di qualcosa di nuovo.
Quando tutto sembra bloccarsi, è il momento in cui puoi davvero cambiare direzione. Chiedere aiuto non è un segno di fragilità, ma un atto di coraggio e consapevolezza.
La sofferenza è un messaggio: qualcosa dentro di te chiede attenzione, ascolto, cura.
• Inizia il tuo percorso
Capire sé stessi per cambiare le relazioni.
Nella terapia relazionale con focus sugli stili di attaccamento, la crisi diventa una lente attraverso cui guardare i legami, riconoscere gli schemi che si ripetono e scoprire nuovi modi di stare in relazione.
È un percorso per chi desidera comprendere, trasformare e ritrovare equilibrio - dentro e fuori di sé.
Un investimento su di te, non solo un percorso di cura.
La psicoterapia non è solo per "stare meglio", ma per vivere in modo più autentico, libero da copioni disfunzionali che condizionano le tue relazioni.
È un viaggio che richiede energia, tempo e impegno - ma che restituisce libertà, consapevolezza e nuove possibilità di amare e sentirsi amati.
Trasforma la tua crisi in un′opportunità di crescita.
Ogni passo verso la consapevolezza è un passo verso una versione più autentica di te.
• Prenota un primo colloquio e inizia a riscrivere la tua storia.
Come inizia un percorso
Ogni percorso comincia da un incontro, non da una diagnosi.
A volte basta un messaggio o una telefonata per iniziare a dare voce a ciò che vivi.
Il primo colloquio è uno spazio di conoscenza reciproca, dove capire insieme se e come possiamo lavorare in squadra.
Da lì nasce un cammino costruito su misura, che attraverso la relazione e la consapevolezza trasforma la crisi in crescita.
• Scopri come funziona
Ogni percorso inizia da un incontro.
1) Il primo contatto
A volte basta un messaggio o una telefonata.
Può darsi che qualcuno ti abbia parlato di me, o che tu mi abbia trovata online.
Quel gesto - contattare - è già il primo passo verso il cambiamento.
Durante la chiamata ti racconterò come lavoro: durata, costi, setting, e capiremo insieme chi parteciperà al primo incontro.
Se riterrò che un′altra collega possa esserti più d′aiuto, sarò io a orientarti verso la persona giusta.
Perché anche questo è parte della cura: capire se possiamo davvero lavorare insieme.
2) Il primo colloquio
È il momento in cui ci si conosce.
Per molti è la prima volta in uno studio di psicoterapia: ci si misura con emozioni, pensieri, vulnerabilità.
Non serve avere "tutto chiaro": parleremo del presente, di ciò che ti porta qui e di come lo vivi.
Il primo colloquio non è solo informativo: è il punto in cui nasce la relazione terapeutica.
Un′alleanza - come una squadra - che si costruisce nel tempo e diventa la base di ogni cambiamento.
3) La consultazione
Nei due o tre colloqui successivi esploriamo insieme la tua storia.
Raccogliamo i fili che collegano il tuo vissuto, le relazioni e gli schemi affettivi che possono ripetersi.
Attraverso il focus sugli stili di attaccamento, impariamo a dare senso a ciò che accade oggi alla luce di ciò che è stato.
Questa fase è una lente che illumina: non giudica, ma comprende.
È il terreno su cui costruire il percorso terapeutico più adatto a te.
4) Il contratto terapeutico
Da qui inizia il lavoro vero e proprio.
Dopo la consultazione, definiremo insieme un piano di lavoro: obiettivi, tempi, modalità.
È un accordo condiviso e flessibile, che può evolvere se cambiano i tuoi bisogni o le circostanze.
Ogni terapia ha un inizio e una fine: il colloquio di congedo è parte integrante del processo, un momento per consolidare ciò che è stato trasformato. Dopo la chiusura, prevedo incontri di follow-up per accompagnare e rinforzare i nuovi equilibri.
Un primo colloquio può cambiare la direzione del tuo percorso.
Se senti che qualcosa dentro di te chiede ascolto, contattami. Insieme possiamo trasformare la crisi in un′occasione di crescita e consapevolezza.
Chi sono
Mi chiamo Alessia Signorelli e sono psicologa clinica e psicoterapeuta ad orientamento sistemico relazionale (Ordine degli Psicologi della Lombardia n.13015).
Da sempre mi affascina il modo in cui le relazioni impattano sulla nostra vita e sul nostro benessere. Credo che ogni crisi sia un′occasione per ritrovarsi.
Nel mio lavoro accolgo ciò che vacilla e, attraverso la relazione con sé e con l′altro, aiuto le persone - coppie, genitori e famiglie - a riscoprire fiducia, connessione e nuovi modi di stare bene insieme. Il mio punto di partenza è spesso lo stile di attaccamento, una chiave preziosa per comprendere, partendo da più consapevolezza sulla nostra storia familiare, come ci leghiamo e come possiamo trasformare i nostri schemi relazionali.
Mi sono formata in terapia di coppia, mediazione familiare e sostegno genitoriale, e da anni lavoro tra Milano e Opera, in studio privato, ma anche in video consulenza online, modalità che ultimamente viene molto richiesta.
Ho scelto questa professione perché credo profondamente nel potere delle relazioni e nella possibilità di crescita che nasce quando impariamo a guardare noi stessi e l′altro con occhi nuovi, unita alla mia vocazione per una professione di aiuto e alla mia grande sensibilità innata che mi facilita la connessione e la capacità di entrare in empatia con chi seguo.
Da sempre mi affascina il modo in cui le relazioni impattano sulla nostra vita e sul nostro benessere. Credo che ogni crisi sia un′occasione per ritrovarsi.
Nel mio lavoro accolgo ciò che vacilla e, attraverso la relazione con sé e con l′altro, aiuto le persone - coppie, genitori e famiglie - a riscoprire fiducia, connessione e nuovi modi di stare bene insieme. Il mio punto di partenza è spesso lo stile di attaccamento, una chiave preziosa per comprendere, partendo da più consapevolezza sulla nostra storia familiare, come ci leghiamo e come possiamo trasformare i nostri schemi relazionali.
Mi sono formata in terapia di coppia, mediazione familiare e sostegno genitoriale, e da anni lavoro tra Milano e Opera, in studio privato, ma anche in video consulenza online, modalità che ultimamente viene molto richiesta.
Ho scelto questa professione perché credo profondamente nel potere delle relazioni e nella possibilità di crescita che nasce quando impariamo a guardare noi stessi e l′altro con occhi nuovi, unita alla mia vocazione per una professione di aiuto e alla mia grande sensibilità innata che mi facilita la connessione e la capacità di entrare in empatia con chi seguo.
Aree di intervento
Psicoterapia della famiglia
Psicoterapia di coppia
Dopo una prima fase di consultazione di coppia, lavoro in terapia con le coppie aiutando i partner a risolvere difficoltà di comunicazione, difficoltà legate alla sessualità, difficoltà relazionali tra di loro o con le famiglie d'origine e a superare momenti di crisi di coppia più o meno conclamati.
Psicoterapia individuale
La psicoterapia individuale è rivolta ad adulti e giovani adulti che desiderano affrontare una difficoltà personale o relazionale che coinvolge sé stessi, la coppia o la famiglia. Credo che ogni crisi sia un'occasione per ritrovarsi, un momento in cui ciò che vacilla può diventare una porta d'accesso a nuove consapevolezze e a un modo più autentico di stare in relazione con sé e con l'altro. Nel mio approccio, la teoria dell'attaccamento è una bussola fondamentale: esplorare come ci leghiamo e come reagiamo nelle relazioni ci aiuta a comprendere le nostre ferite, i nostri bisogni e i nostri schemi affettivi. Attraverso questo percorso, accompagno la persona a riconnettersi con sé stessa, a trasformare la crisi in crescita e a riscoprire la possibilità di costruire legami più sicuri, consapevoli e vitali.
Mediazione familiare
Credo che ogni crisi sia un'occasione per ritrovarsi. La mediazione familiare nasce proprio da questo principio: è un percorso alternativo alla via legale, pensato per le coppie che hanno deciso di separarsi, ma desiderano farlo in modo più consapevole, rispettoso e collaborativo. Nel mio lavoro aiuto i partner a ritrovare uno spazio di dialogo che permetta di gestire il cambiamento senza trasformarlo in una battaglia. Insieme lavoriamo per comunicare ai figli la separazione nel modo più sereno possibile e per raggiungere accordi condivisi su tempi di visita, organizzazione familiare e aspetti economici, riducendo la conflittualità e favorendo la continuità del legame genitoriale. La mediazione familiare è, prima di tutto, un percorso di cura della relazione, anche quando la coppia coniugale finisce: perché si può smettere di essere partner, ma non si smette mai di essere genitori.
Percorso per i genitori
Essere genitori è un'esperienza profonda e in continua trasformazione, che può attraversare momenti di grande gioia ma anche di smarrimento e fatica. Il sostegno genitoriale è un percorso pensato per madri, padri o coppie che stanno vivendo una difficoltà nella relazione con i propri figli - che sia legata a una crisi familiare, a un evento critico (come una separazione, una malattia o un cambiamento importante) oppure al desiderio di sentirsi più consapevoli e sicuri nel proprio ruolo educativo. Credo che ogni crisi sia un'occasione per ritrovarsi, per questo, nel mio lavoro, accolgo ciò che vacilla e accompagno i genitori a ritrovare equilibrio e fiducia, partendo dalla comprensione dei propri modelli di attaccamento e di come questi influenzano il modo di stare in relazione con i figli. Insieme lavoriamo per migliorare la comunicazione familiare, comprendere i bisogni emotivi di ciascuno e promuovere una relazione più sicura, empatica e vitale tra genitori e figli. Chiedere aiuto in questi momenti significa scegliere di prendersi cura della relazione, prevenendo disagi più profondi e costruendo un legame familiare più solido e consapevole.
Percorso individuale focalizzato sulla dipendenza affettiva
Cosa sta accadendo nella nostra società ai legami affettivi? In studio arrivano sempre maggiori richieste di prese in carico relative a sofferenze amorose. Sempre più spesso si fa fatica a trovare un equilibrio nei legami affettivi, tra dipendenza e spazi di autonomia propri. Ma cos è la dipendenza affettiva? È una modalità di vivere la relazione disfunzionale, una forma di amore ossessivo e simbiotico, dove la persona dipendente nega i propri bisogni e sacrifica i propri spazi pur di non perdere la persona amata, che diventa l'unica fonte di benessere e di gratificazione. Questo porta a un isolamento della persona, a un impoverimento della sua vita e nei casi più estremi a una perdita di contatto con la realtà. A volte la relazione diventa fonte di maltrattamenti o di dinamiche tossiche, ma la persona dipendente desidera la relazione, qualsiasi sia il prezzo da pagare. La psicoterapia individuale diventa allora una soluzione molto preziosa dove posso aiutarti a rileggere le dinamiche di dipendenza affettiva e aiutarti a trovare un nuovo modo di stare in relazione con te stess* e con gli altri.
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